У родителей очень много обязанностей: накормить, искупать, убраться, денег заработать, еще книжку перед сном почитать и со всеми истериками справиться. Но иногда можно отложить все дела ради того, чтобы просто подурачиться вместе с детьми.
У меня трое детей. Юлий Цезарь забился бы в угол, вызови я его на баттл. Я могу делать десятки дел одновременно: одной рукой готовить три блюда, другой — убирать, оттирать и развешивать. В голове — расписание кружков, прогулок, режимов и развлечений. Это рутина, она занимает много времени, но в этих делах мне уже все понятно. Ну и КПД радует: дети сыты, здоровы, адаптированы в социуме.
Я слушаю, отражаю, контейнирую, помогаю — все это есть. Чего нет? Моей готовности полноценно присутствовать в жизни ребенка: не только механически, но и эмоционально. Не только в фазе напряжения, но и во время расслабления. Недавно сын (ему 8) сказал: «Мы с тобой за лето не посмотрели ни один мультик вместе! И тот фильм, который собирались смотреть, тоже так и не увидели». Мне стало горько, что мои дети не видят мамы, которая получает удовольствие от совместного времяпровождения. Они видят человека, который работает, учится, превозмогает, но не отдыхает. Функционирует, но не живет.
В условиях ограниченного времени я выбираю дела, в которых есть польза
Не фильм с ребенком посмотреть, а книжку ему почитать. Погулять вместо полежать, приготовить вместо пообщаться, отвести на занятия вместо бесцельного «побродить по парку». Моя логика проста — отдыхать они и без меня научатся. Хотя постойте, как они научится отдыхать, если я постоянно демонстрирую им всю «бесполезность» этого занятия? Может, своим примером я запускаю бумеранг, который обязательно вернётся и ударит их уже взрослых, заражённых вирусом трудоголизма?
Внутренний голос постоянно спрашивает: «Ну расскажи, что полезного ты сегодня сделала»? Приготовленный обед, уборка, занятия — подходят. Посмотреть мультик, подурачиться, поболтать о том, что не имеет практической пользы — нет. У меня не получается быть «здесь и сейчас»: я думаю о работе, составляю список покупок, анализирую прошлое.
Хотя мы сами, будучи детьми, чего хотели от своих родителей? Каждый человек ответит по-своему: поддержки, разговоров, объятий, больше совместного времени. Если все обобщить — мы бы хотели видеть родителей, которые заинтересованы в нас и нашей жизни. Не человека, который исполнят свой долг и свои функции — что тоже, безусловно, важно. А заинтересованного, отзывчивого, откликающегося взрослого — который радуется совместному времени и получает от него удовольствие.
Полежать, поиграть, посмеяться, потанцевать, попить чай вместе — без спешки, отдавшись этому процессу, просто отдохнуть рядом с ребенком. Такой контакт питает не меньше чем масла гхи или семена чиа. Эмоциональные вовлеченные родители нужны детям больше, чем чистые полы и ужин из трех блюд.
Моя статья на «Меле»: https://mel.fm/blog/adel-chupurnova/9628-chto-poleznogo-ty-segodnya-sdelala-pochemu-mamy-razuchilis-otdykhat-vmeste-s-detmi