3

В осозновании, принятии своих чувств

Я верю,

каждый человек

может

Улучшить
Качество
Собственной
Жизни

Записаться на консультацию

Помощь психолога

Вероятно, вы оказались на этой странице в процессе поиска решения.

Это может быть что угодно, в частности:

- Вы испытываете неудовлетворенность, тревогу, вину, обиду, стыд, отчужденность, злость;

- Завышенные требования к себе;

- Вы не уверены в своих силах, часто отказываетесь от действий, чтобы избежать ошибок или неудач;

- Вам сложно предъявлять себя, выражать свои эмоции, вы пугаетесь других людей, их оценок, критики;

- Сложно говорить «нет», вы чувствуете страх, вину, когда пытаетесь себя защитить;

- Вы определяете свое состояние как стрессовое, кризисное.

Если что-то из перечисленного вы определяете как личную проблему, а предпринятые попытки решения не принесли результата, то есть смысл обратиться к профессиональному психологу.

Шаг 1.

Осознавание потребности

Клиент оставляет сообщение или звонит на номер

+7 (987) 603-53-38

Шаг 2.

Встреча – знакомство

На первой встрече мы знакомимся, обсуждаем темы, которые вызывают дискомфорт, и проясняем ожидания от будущих консультаций.

Специально готовиться к первому визиту не нужно, просто придите и расскажите все, что наболело.

Шаг 3.

Выбор формата взаимодействия

Если наши взгляды совпадают, и мы принимаем решение о дальнейшей работе, то далее мы обсуждаем регулярность наших встреч.

О себе

Меня зовут Адель Чупурнова, я — практикующий психолог, (Башкирский государственный университет) и я готова оказать вам квалифицированную психологическую помощь.

В своей работе я опираюсь на несколько базовых направлений психотерапии. Каждое из них имеет свое научное обоснование, методологию, техники и достаточно высокую результативность.

Помимо консультирования, я постоянно развиваюсь профессионально: регулярно прохожу долгосрочные образовательные программы, личную терапию и супервизию.

Я не оцениваю чувства и поступки своих клиентов в категориях «хорошо/плохо», «правильно/не правильно». Я принимаю уникальную картину мира клиента и оказываю поддержку в непростые моменты жизни.

Чем Вам могут помочь мои консультации

В улучшении самоотношения

В выстраивании отношений с другими